1. August 2021

Outlive

Wie man länger lebt, sich besser fühlt und am Leben bleibt, bis die Durchbrüche eintreffen.

Was Sie jetzt tun können, um die Chance, länger und gesünder zu leben, drastisch zu erhöhen. Mir gefielen die umsetzbaren, wissenschaftlich fundierten Einblicke. Es wird zusammengefasst, was Sie beeinflussen können und was (noch) nicht. Prävention ist der Schlüssel, es gibt kein Wundermittel. Attias Ansatz kombiniert modernste Forschung mit praktischen Ratschlägen, konzentriert sich auf Lebensstiländerungen und medizinische Praktiken, die die Lebenserwartung verlängern und die Lebensqualität verbessern können, und betont die Kraft des proaktiven Gesundheitsmanagements.

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Peter Attia