26. Mai 2020
Breath
Die neue Wissenschaft der verlorenen Kunst des Atmens
von James Nestor
Erforscht die historischen, wissenschaftlichen und kulturellen Dimensionen des Atmens. Enthüllt, wie sich unsere Atemweise über Jahrhunderte verändert und verschlechtert hat. Hebt die Verbindung zwischen Atempraktiken und der allgemeinen Gesundheit hervor. Bietet Einblicke, wie einfache Anpassungen beim Atmen zu großen Gesundheits- und Wohlbefindensverbesserungen führen können. Verbindet wissenschaftliche Analyse mit alter Weisheit.

Breath
James Nestor